W CZASIE WALKI UMOWNEJ
W czasie tzw. walki umownej wykonuje się tylko pewne elementy, np.:doskoki w celu nauczenia się właściwej oceny dystansu;pojedyncze uderzenia w określony punkt; pojedyncze obrony przed umówionym atakiem. Szczególną i bardzo charakterystyczną dla kendo metodą treningową jest tzw. kirikaeshi. Polega ona na wykonaniu ciągłych ataków przeciw nieruchomemu lub ruchomemu przeciwnikowi w taki sposób, iż ciosy ujęte są w określony porządek. Przeciwnik nie broni się w ogóle bądź pozostaje przez cały czas w określonej pozycji i trzyma określoną gardę, bądź wreszcie wykonuje tylko jeden rodzaj obrony. Ta metoda treningowa wywodzi się z bardzo starej tradycji. Otóż dawniej samuraj przy użyciu drewnianego miecza bokken wykonywał ciągły atak na nieruchomy obiekt tak długo, aż następowało kompletne fizyczne i umysłowe. Umysł byt wówczas otwarty na pewien rodzaj przezycia mistyczneeo który uświadamiał ćwiczącemu istotę techniki. Praktyke te można porównać ze znanym w historii nauki zjawiskiem, ze zjazdu nartostradą.