NIE UŻYWAĆ SIŁY
W kendo nie należy używać siły,gdyż powoduje ona tylko niepotrzebne uszkodzenia bambusowych elementów broni. Moriji Mochida, codziennie ćwicząc, używa zwykle miecza przez co najmniej rok, zanim złamie któryś z elementów. Nie znaczy to, że ten 77-łetni czołowy kendoka nie potrafi silnie uderzyć. Jego technika obejmuje jednak współdziałanie palców, nadgarstka, nóg i całego tułowia. .. Praca rąk na shinai podczas cięcia z góry w dół przypomina nieco wykręcanie mokrego ręcznika. W toku ruchu z góry w dół obie ręce dokonują obrotu wewnętrznego – prawy kciuk kieruje się w stronę lewego, lewy – prawego. Ten ruch musi stać się nawykiem kendoki, jego drugą naturą.”Trzeba dodać, iż dla wykonywania niektórych technik specjalnych istnieją również specjalne przepisy dotyczące współdziałnia nadgarstków i poszczególnych palców, rozkładania nacisków na broń oraz wewnętrznych napięć w obrębie własnego ciała.